Déplacement de service

Oui, ça fait longtemps que je ne poste plus grand chose ici. Et je n'ai pas tellement l'intention de revenir à un rythme plus soutenu. Pas trop le temps, et plus grand chose à raconter régulièrement, du moins sur ce thème.

Ce blog restera donc en sommeil (afin de laisser les billets accessibles), et je me concentrerai désormais sur :

• mon blog principal pour... le blog
• Google+ pour des choses plus light, et donc les quelques éventuels billet sur le running
• Sur Twitter pour tout

A bientôt.

Courez ! Il en restera toujours quelque chose…

Vous êtes là… Vous ne m'avez donc pas oublié… J'avoue que vous me faites vraiment plaisir (le 1er qui parle de flux RSS, d'automatisme et tout ça, je le…).

Un an et demi que je n'ai pas écrit. 2 raisons principales :

1. De gros soucis de santé
2. Un peu marre d'écrire sur le sujet

Oui, de gros soucis de santé. Certains m'ont rencontré régulièrement pourtant, et ça n'avait pas trop l'air.

En gros, je vais faire vite, on m'a découvert une saloperie génétique qui se traduit (entre autre) par des douleurs articulaires. Le traitement calme bien ces douleurs, mais pas toujours.

Ca n'est pas très gênant au quotidien.

En revanche j'ai arrêté la moto : un embrayage, c'est assez costaud, et il y a des jours où j'ai du rentrer le soir en passant les vitesses sans débrayer tellement le poignet était douloureux.

Et puis courir quand c'est un genou ou une cheville qui fait des siennes, ça ne fonctionne pas non plus.

Donc petit à petit, on y va de moins en moins, on s'en énerve.

Et puis la clope vient s'ajouter à ça.

Et plus d'un an ont passé.

Le week-end dernier, sursaut, claque : "Bouge toi !"

Marre de me traîner, de ne plus courir, de fumer, de prendre du poids, etc.

Je pars en déplacement sans cigarettes, avec chaussures, short, tee-shirt, cardio, remonté à bloc.

Bon, j'ai peu d'espoir. Ma dernière sortie date de mai 2010. Mais tant pis; mon objectif est de faire 2km en zone 2, quitte à alterner marche et course à 50/50.

Verdict : 1ère sortie de 3,2 km, en zone 2, sans marcher une seule fois, facilement, et à une allure proche de ce que je faisais 1 an avant.

Ca m'a tellement donné le moral, que j'y suis retourné le lendemain, autour d'un petit lac, au lever du jour. 5,1 km à la même allure. Bon, là, j'ai senti mes cuisse pendant 2 jours.

Mais putain que c'est bon !

Tout ça donne une pêche incroyable, fait oublier qu'on a des soucis, donne envie de continuer.

Alors courez ! Même qu'un peu, mais courez.

Et si vous croyez que non, vous êtes trop nul, ça fait trop longtemps, c'est pas grave. Allez-y, doucement, à votre rythme, et courez !

PS: ping Eric ;-)

Polar avance sur le Mac

Oui, Polar avance sur l'interfaçage de ses produits avec le Mac.

J'ai reçu aujourd'hui (enfin, pas aujourd'hui mais j'étais en déplacement) un mail de Polar France que je vous retransmets ici :

Ce message afin de vous indiquer les premières publications sur le site Polar des nouveaux éléments compatibles Mac (Datalink et Flowlink dans un premier temps). 

Le travail de compatibilité des produits Polar avec Mac est bien pris en considération et tend vers une évolution positive avec une cellule travaillant sur ce projet. 

Bon, rien de transcendant, on est proche que ce que j'écrivais le 24 février dernier.

Néanmoins, ce mail est de bonne augure. Il signifie que le sujet est réellement pris en compte, et que vos demandes peuvent être écoutées. Beaucoup d'entreprises ne le font pas. Puisqu'on parle de Mac, Apple est bien connu pour ignorer superbement (voire dédaigneusement) ses clients lambda.

Je me permets donc de remercier Polar de nous tenir au courant; ça fait plaisir.

Et nous attendons IMPATIEMMENT la suite ;-)

Littérature japonaise

Il y a quelques temps, un ami me conseillait de lire "Kafka sur le Rivage", de Haruki Murakami.

Je l'ai fini il y a peu, et j'ai été enchanté.
L'écriture est très simple, très facile.
L'histoire est merveilleuse, onirique, intrigante, et tellement belle...

Bref, j'ai été conquis.

Il se trouve que ce monsieur (non, pas mon ami; l'auteur, Haruki Murakami) est aussi un coureur. Oui, il fait de la course à pied.

Et il a écrit un livre sur le sujet, "Autoportrait de l'Auteur en Coureur de Fond". Il y explique comment il est passé d'une vie nocturne, fumant 3 paquets de cigarettes par jour, buvant, en surpoids, à une ascèse de coureur de fond, à une introspection, comment il a appris à se connaître...

Bon, et bien le livre est enfin à la maison. Je finis le Russell Banks en cours, et je m'y attelle.

Et bien entendu je vous en parlerai ;-)

Ultrafondus : j'ai rencontré des OVNIs

J'ai rencontré des OVNIs (en anglais UFOs). Mais pas ceux qui volent, ceux qui courent.

Il y a quelques temps, je commence à Lire UltraFondus, la revue.

Je ne lis plus aucune revue, ou presque.

D'une part pour des raisons financières. En gros lecteur avide d'information, j'avais tendance à en acheter plusieurs toutes les semaines, sur divers sujets, et ça devient très lourd.

Ensuite, il faut bien avouer que le web nous éloigne des revues. Parce que 9 fois sur 10, lorsque j'achète un périodique, j'en parcours les 9 dixièmes à toute allure en ne faisant que constater que je suis déjà au courant de tout ce qui y est rapporté. Surtout avec un mensuel.

Quelle alternative ?

Les dossiers de fond. Les articles fouillés. Le web est plus dans le report immédiat de l'information, et le vrai dossier manque parfois, la référence, le truc que l'on garde.

En ce sens, le mensuel Ultrafondus remplit son office.

Il a (avis très personnel) le défaut de toutes les revues de running : les résultats des courses.

Oui, je sais, beaucoup aiment ça. Mais moi, je suis un indécrottable hérétique : les compétitions m'ennuient, et le sport par procuration aussi. Je ne supporte pas les émissions télé sur le sport, je ne supporte pas les journaux comme l'équipe, je n'écoute aucun résultat.
Alors lire les résultats de Millau ou du tour de la réunion...

Mais on y trouve des articles très différents des autres, sur le web, les raisons qui nous poussent à courir, ou encore sur l'esprit des UFOs dans le dernier.
Enfin, je trouve que ce magazine est bien fait, et assez différent. Je continuerai à en ignorer une bonne moitié, mais ça faisait très longtemps que je n'avais pas eu envie de m'abonner, et là...

Et puis, je les ai rencontré ces OVNIs heu pardon, ces UFOs !

Début février, une rencontre avait été organisée dans les environs de Bordeaux. Une rencontre autour d'une bière (ou 2... à peu près) et un repas. Et là, pour moi coureur du dimanche, on est sur une autre planète.
On discute avec l'organisateur de la Cannonball, trail de 200 à 250 km en autosuffisance alimentaire partant de Montalivet (Gironde) pour finir à St-Girons (Landes), le tout entre forêt, dunes et plage. Et il nous raconte comment, en vérifiant le balisage la veille de la course, il croise un coureur. Le type habitait au Cap-Ferret, alors il remontait en courant dans les bois, pour repartir sur la course le lendemain...
On discute avec ce bordelais, originaire de Santander (oui, en Espagne). Il décide d'aller voir sa famille, prend quelques jours, et se trace un parcours près de la côte pour descendre (près de 500 km) en quelques jours.
On discute avec des gens qui font quelques marathons dans l'année. Mais sans dossard. Juste pour accompagner un copain, et parce que ça fait un entraînement entre 2 ultras.

Oui, des OVNIs... Mais aussi des gens adorables, très ouverts.
La définition de l'ultra, c'est tout ce qui commence au 43^ème kilomètre (donc après le marathon). Mais là j'ai rencontré des gens qui m'ont tenu un discours du genre "si tu te sens bien quand ça dure, tu es mûr pour l'ultra, tu es un coureur d'ultra dans ta tête. Après, il suffit de s'organiser, et d'en faire.".
Et puis certains qui ne font pas des kilométrages énormes. 2 ou 3 sorties de 45' dans la semaine, et 1 sortie longue de 2 voire 3h le week-end. Parfois une course, un 100km, un 24h. Tout le monde n'enchaîne pas les MIL-KIL non plus.

En résumé, j'aime leur revue, et j'aime bien ces "fous". Ils sont très loin de la compétition, partagent dans un esprit très ouvert, sont tolérants, conviviaux.
Je me suis toujours sentis bien dans la durée, mais j'ai toujours eu "peur", d'en faire trop, de me blesser, de délaisser la famille, etc. J'ai aussi toujours été attiré par le trail. Je pense que les mois à venir vont doucement inclure des sorties plus longues, et des sorties hors chemin.

Pour évoquer à nouveau l'ouverture du magazine et des UFOs rencontrés, je citerai la revue par le biais de leur site web :

« Courir Longtemps » part d’un principe qu’on aime bien chez Ultrafondus : inutile de dépasser le marathon pour se sentir coureur d’ultra. Courir longtemps, c’est une notion très subjective qui prend son sens au bout de vingt minutes pour un débutant et pas avant 24 heures pour certains briscards élevés au lait de chameau.

Si certains lecteurs pratiquent l'ultra, le trail, connaissent, haïssent, sont tentés, intrigués, je serai ravi d'avoir vos avis sur le sujet.

Polar et le Mac : ça se traîne...

Oui, il y a des nouvelles. Ca va lentement. Au rythme d'un 100 km débutant, pas d'un semi de bon niveau. Et comme d'habitude, c'est Anaximandre qui me signale l'info. Anaximandre, soit il passe sa vie à guetter partout ce que Polar dit et fait, soit il a mis en place des outils de veille affutés. Si tu cherches un job dans le SEO, dans la veille techno, dis-le, on passera une annonce ;-)

Toujours est-il que ce coup-ci, une piste de plus se dessine sur le site Get Satisfaction.
Pour ceux qui ne connaissent pas, Get Satisfaction est un site permettant d'ouvrir des forums autour de marques et de produits. Dans la plupart des cas, ce sont les marques elle-même qui ouvrent ces forums. Elles se servent alors de l'outil comme hot-line. Vous trouverez ici l'exemple d'un logiciel lecteur de flux RSS que j'utilise. Vous pouvez y saisir des problèmes, des demandes d'information, des espoirs d'évolution, etc. Et vous voyez en haut à droite qu'il y a des employés de l'entreprise en ligne pour répondre.

Toujours est-il qu'aux USA, Polar utilise Get Satisfaction. Et là un contributeur a annoncé l'arrivée de l'interface Mac pour les produits supportants le FlowLink, et le 1er cardio à obtenir cette fonction sera le CS500. Ce sera effectif en mai prochain à partir du site PolarPersonalTrainer.

Ensuite, Polar étendra ce portage à tous les produits FlowLink à l'automne. Ca concerne donc la série FT, et pour la course à pied le RS300X (remplaçant du RS200). Enfin !

Où ça se corse, c'est pour les modèles utilisant une liaison infrarouge.
Il annoncent une incompatibilité du hardware Apple qui rendrait leur liaison inopérante.
Je crois qu'il y a du vrai, dans le sens où Apple implémente l'IR comme il veut pour ses besoins.
Néanmoins, je trouve dommage que Polar s'accroche à cette technologie vieillissante, lente, contraignante... Enfin, si on regarde le futur, je ne suis pas certain que ce soit une direction à retenir.

Est-ce qu'il modifieront leur fonctionnement futur pour s'adapter ?
Est-ce qu'il est possible de créer des montres dont la liaison IR est compatible Mac et PC ?
Est-ce qu'il garderont l'IR dans les futurs produits ?
Beaucoup de questions auxquelles je ne sais pas répondre.

Tout ça est très partiel, très long, mais ça confirme que la procédure est engagée.
Polar vous dit que si vous êtes sur Mac, et si vous envisagiez de vous offrir un cardio d'ici la fin de l'année, ne les oubliez pas.

Bravo ! Je ne voudrait surtout pas briser cet élan. Si vous pouviez accélérer un peu, ce serait bien. Mais il faut reconnaître que s'il faut adapter leur liaison IR, ou changer de méthode de synchro, ça veut dire faire du logiciel, mais aussi revoir le matériel et le logiciel de bas niveau de leurs cardio. Ca ne se fait pas en 2 jours.
Alors continuez, beaucoup de sportif vous attendent avec impatience.

Ha oui ! Le lien vers l'information d'origine. Vous trouverez l'intervention de Chris vers la fin, en bas...

PS: M'sieur Polar, j'avais eu un RS200 (quelques articles ici ou là), alors le jour où vous avez un RS300X qui traîne sur un étagère, je peux le dépoussiérer ;-)

Un trail en marchant pour une oeuvre

Vous connaissez Agir Ici ? Il s'agit d'une ONG française rattachée à Oxfam International. Ils organisent un évènement qui s'appelle TrailWalker.

Le principe est simple : marcher 100 km en équipe de 4, en 30h maximum.
Le prochain se fait les 12 et 13 juin 2010 dans le parc du Morvan.

Le mieux est de toutes façon que vous alliez faire un tour sur le site, voir qui est l'association, ce qu'ils font exactement, et si ça vous intéresse.
En relayant l'information, ça peut déjà permettre un coup de main.

ASICS offre 5 dossards pour le Marathon de Paris 2010

Je vous retransmets le mail reçu d'ASICS :

A l'occasion du Marathon de Paris 2010, ASICS et Yanoo Run organise un jeu concours afin de vous faire participer au Marathon de Paris 2010.

Pour gagner votre dossard Marathon de Paris 2010, rendez-vous sur le site Yanoo.net pour vous inscrire et gagner votre place pour ce formidable évènement. Dépêchez vous de vous inscrire, vous n'aurez qu'une seule semaine pour participer!

Bonne chance à tous. :-)

Polar et le Mac : est-ce que ça avancerait ? (2 / le retour du com-back)

Oui, j'avais posté un billet avec un titre similaire ici.

Et bien je vais faire presque le même. C'est encore Anaximandre qui m'a fait passer l'info. Ce garçon a la patience et l'assiduité que je n'ai pas : celle de scruter les forum de Polar à l'affut du moindre indice. Et c'est un sacré boulot, parce que les indices semblent rares.


Aujourd'hui, ça se passe dans une discussion sur les transferts de données avec un Mac, où à la 5^ème page, le modérateur Polar intervient avec cette petite phrase :

Quant à la compatibilité Mac, nous annoncerons des nouvelles bientôt.

Bon, d'accord, c'est faible. On approche du niveau de rumeur sur les produits Apple vu la faible épaisseur du dossier. Sauf que c'est plus que de la rumeur puisque ça émane de Polar même.


Alors, M. Polar, en mai c'est mon anniversaire, et comme j'aime bien me faire plaisir, je craquerai probablement sur un iPad.
Mais si tu me propose un beau cardio avec un bon soft sur Mac OS X...


Sur ce, je vais courir.

Ultrafondus : introduction

Vous connaissez Ultrafondus ?

C'est une revue de dingues ! Si si !
Non, je plaisante, mais c'est souvent la 1ère chose qui vient à l'esprit lorsqu'on apprend que certains font ça, alors que nous...

La revue s'adresse aux amateurs d'ultra, c'est-à-dire tout ce qui va au delà du marathon : 50km, 100km, 24h, etc.

Il se trouve qu'une "relation de l'Internet", lecteur, coureur, et correspondant régulier sur d'autres sujets, est un proche de la rédaction de ce magazine.
Cette personne m'a obtenu un abonnement, temporaire, mais à titre gracieux. C'est d'ailleurs pour cette raison que je ne le cite pas : je doute qu'il apprécie vos demandes incessantes d'abonnement ;-)

Mais s'il le souhaite, il pourra bien entendu réagir dans les commentaires.

J'ai pour l'instant lu 2 numéros, et ce magazine est très bien fait. La maquette est agréable.
Je vais continuer ma lecture, et je vous donnerai un avis plus détaillé dans 2 ou 3 mois.

Juste un clin d'oeil : ce blog (le mien) est cité dans le dernier numéro. Bon, sous le titre "Yoga et course à pied". Est-ce que l'article leur a plu ou est-ce qu'ils n'ont pas voulu mettre le nom du blog ?
Peu importe, c'est toujours sympa d'être cité ;-)

PS: ils ont un compte Twitter ;-)

A bientôt...