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Vous trouverez ici mon "carnet de notes" sur la course à pied. Je ne parle pas de compétition, mais de loisir (jogging comme on dit, ou running pour faire plus branché), de ma pratique, de ma reprise, en espérant apporter quelques réponses à des hésitants...

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Trekking


mardi 4 août 2009

Run different !

Depuis Ma naissance, j'ai toujours habité/traîné du côté du Cap-Ferret. Ayant quelques jours dispos, j'y retourne facilement. Et bien entendu j'y cours, différemment.

Pour être franc, le Cap-Ferret me prend un peu la tête l'été : trop de monde, beaucoup trop.
Mais quand on a la chance de pouvoir disposer d'une maison de famille à 45 mn de chez soi, dans un coin aussi joli, on fait des efforts ;-)

A Bordeaux, je cours sur du plat, sur du dur, au pire sur des chemins très propres. Ici, c'est autre chose.
Pour commencer, même si c'est en Gironde, nous sommes dans la forêt des Landes : pins, chênes, arbousiers, mimosas, genets, ajoncs... Donc déjà une différence de végétation qui "dépayse" un peu.

Mais qui dit "Landes" dit sable et proximité de la mer. Donc vent. Et avec le sable, ça fait des dunes.

Donc mes sorties se font en partie sur des pistes cyclables, mais aussi dans les chemins en forêt. Dans tous les cas, ça monte et ça descend, et c'est un premier changement.
Et partout, il y a du sable, parfois très meuble.

Autant vous dire que la moyenne n'est pas la même. Aux mêmes plages de fréquences cardiaques, je perds presque 1 mn au kilomètre.
Et les cuisses... Elles ne sont pas habituées à ça.

Mais c'est un plaisir immense de changer de terrain de jeu.
Au passage ça m'a permi de tester les Brooks dans cet environement : elle accrochent très bien. Je suis surpris de la polyvalence de ces chaussures.

Voilà ! C'était juste un petit billet en passant.
J'ai beau être accro à l'iPhone, saisir un billet là-dessus est vite lassant.
Si vous passez par là, n'hésitez pas à me faire signe.

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