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Vous trouverez ici mon "carnet de notes" sur la course à pied. Je ne parle pas de compétition, mais de loisir (jogging comme on dit, ou running pour faire plus branché), de ma pratique, de ma reprise, en espérant apporter quelques réponses à des hésitants...

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Trekking


samedi 27 juin 2009

Brooks Summon : 1er essai

Ce matin j'ai donc fait ma première sortie avec les Brooks Summon.

J'ai couru avec les chaussures telles quelle, sans orthèses.
Petit parcours, environ 7 km.
Je n'avais pas couru depuis 1 mois, donc petite forme et poids en hausse.

Les premières sensations

Je suis très bien dedans en statique. Mais ça, vous vous en doutiez, sinon je ne les aurai pas achetées.

Elles sont légères, très fines, très aérées.

Les 1er instants de course ont été déroutants : j'avais l'impression de ne pas être tenu, de flotter latéralement. Il est vrai que Brooks fait ces modèles en plusieurs largeurs de chausson; j'ai le pied plutôt fort, et j'ai pris la taille médium. Mais en 10 minutes, cette sensation disparaît.

La semelle a un relief marqué qui m'a semblé très agréable dans les chemins. Les Mizuno étaient beaucoup plus lisses, peut-être plus typées route.

L'amorti est très différent. Alors bien sûr, je mettrai toutes les réserves d'usage, les Mizuno ayant presque 1000 km.
Néanmoins, les Brooks ont un amorti très important au talon, et plus léger sur l'avant du pied. Ca veut dire 2 choses :
  • Je n'ai ressenti aucun choc. J'avais toujours l'impression que mon pied touchait le sol avec "précaution".
  • L'avant est dynamique, et la poussée est assez franche, directe.
Pour schématiser, j'ai eu l'impression que cette semelle est un peu "le beurre et l'argent du beurre" :-)

Quelle suite ?

Je vais reprendre doucement mon entraînement, en alternant un peu les 2 paires.
La prochaine sortie avec les Brooks se fera en mettant les orthèses. J'ai ressenti une petite douleur au genou vers 30-40 minutes; il faut que je vois ce que ça donne avec les orthèses actuelles, sachant que mon podologue m'avait conseillé de mettre les orthèses actuelles dans les nouvelles chaussures.

J'espère basculer doucement vers les Brooks, et garder les autres pour les déplacements, les petites sorties comme ça, en touriste.

A bientôt pour la suite.

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